Болезни

Связанные со сном синдромы и их влияние на жизнь человека.

0
31.12.2025
Библиотека

Рецензия на книгу Романа Бузунова и Софии Черкасовой «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель»

* Эту картинку сгенерировала нейросеть по названию. Обожаю книги, которые похожи на практическое руководство, где вместо воды дают полезные советы. Судя по всему, я держу в руках нечто похожее, а значит
1
14.12.2025
Здоровый сон

Как я справилась с синдромом беспокойных ног

Иногда мой муж жалуется, что я долго ворочаюсь перед сном и часто шевелю ногами. Временами это продолжается всю ночь: мое тело неосознанно делает абсолютно одинаковые движения, стараясь почесать одну конечность об другую.